a) Úkol
Prohloubit znalosti účastníků kurzů
- z teorie a praxe snowboardingu
- techniky a metodiky snowboardingu zaměřené na provádění instruktorské praxe
- seznámit zájemce s vývojem a současným stavem snowboardingového sportu a vést je k soustavnému sledování odborné snowboardové literatury
b) Teorie – přednášky, semináře, video – rozbor
- historie a současnost snowboardingu ve světě a v ČR
- výzbroj - popis snowboardu
- stavba snowboardu
- vázání (tvrdé, měkké), bezpečnostní popruh
- montáž
- poloha
- rozteč
- úhel
- postoj
- obal na snowboard
- boty (tvrdé, měkké)
- výstroj - rukavice, kalhoty, bunda, brýle
- údržba vybavení
- zásady bezpečné jízdy
- nebezpeční na horách
- zdravotnická první pomoc
- snowboardové závody
c) Praxe – technika a metodika jízdy na snowboardu
Základní prvky
nošení, nastupování, základní postoj, padání, vstávání, rovnováha, koloběžka, jízda po spádnici, sesouvání po spádnici, sesouvání šikmo svahem, jízda šikmo svahem, jízda na vleku
Alpská jízda - partnerský systém, škola oblouků, aplikace v praxi, smykové oblouky, vykrojené oblouky, oblouky s vertikálním pohybem, terénní nerovnosti – skoky (alpine a freestyle), jízda v boulích, na zledovatělém sněhu, v mokrém těžkém sněhu
Freestyle – základní dovednosti
Freeriding - jízda ve hlubokém sněhu, prudké svahy
Věková specifika
Připravit účastníky kurzu odborně, prakticky i teoreticky vyučovat snowboarding.